La magie du matin : l'heure de plus qui va changer votre vieFaites vous partie de ceux qui se disent: Je n'ai jamais assez de temps pour moi en rvant d'une 25e heure dans la journe? Isalou Beaudet Regen vous propose la solution avec un geste simple: avancer son rveil d'une heure et retrouver un vrai temps pour soi. Cet espace libr permettra de faire du sport, de s'adonner une passion, d'apprendre mditer, de se cultiver, mais aussi de formuler clairement ses dsirs et de raliser enfin les petits et grands