L'intelligence alimentaire : reprogrammer la façon de vous nourrirMalgr toute l'information disponible sur la saine alimentation, le nombre de personnes souffrant de maladies chroniques monte en flche et prs de la moiti des Qubcois affichent un surplus de poids. Les gens savent gnralement ce qui est bon pour la sant, mais ils ont souvent de la difficult intgrer ces connaissances. En effet, ils ont perdu le contact avec les sensations de leur corps et ses signaux intelligents. L'auteure propose donc une