AUGER, Lucien: Prendre soin de soiIl n'est pas toujours facile (le vivre heureux dans ce monde. lotit autour de moi, j'ai vu des gens malheureux, aux prises avec des motions pnibles (anxit, rage, culpabilit, dpression, tristesse et dcouragement), qui sapent leur nergie et diminuent leur plaisir de vivre. Plusieurs d'entre eux prennent bien mal soin d'eux mmes et se compliquent inutilement la vie. Prendre soin de soi est le rsultat (le ma propre recherche du bonheur et le fruit de mon