Revenir au monde : vivre au coeur de l'instant présent grâce à la méditationJ'ai toujours prouv une rsistance l'encontre des formules toutes faites et des gadgets qui promettent un veil instantan. Je n'ai pas juger les gens qui ont recours cela, mais, pour ma part, ce n'est pas ce que je recherchais. Je ne cherchais ni tout chambarder dans mon existence, ni me forger une nouvelle identit, ni renoncer aux doux plaisirs de la vie. Je voulais simplement apprendre vivre plus consciemment. Combien sommes nous vivre enferms dans